Autor: Admin

Biję, bo lubię – (WPJO / Sezon 2) #32

Admin Zostaw komentarz
POBIERZ ODCINEK NA DYSK

 

Biję, bo lubię (WPJO / Sezon 2) #32

W tym odcinku na warsztat idą dwa maile:
Ania pyta, jak sobie radzić z biciem dla „zabawy„? Jej 3,5 letni syn sięga po agresję fizyczną (rzucanie, uderzanie, szczypanie) bez widocznego powodu, nie ze złości, nieraz w trakcie spokojnych, przyjemnych aktywności.

Agnieszka z kolei jest mamą 2,5 letniego synka, który gwałtownie protestuje przeciw rozstaniom z mamą – Agnieszka ma świadomość, że to pewnie rozwojowe i minie, ale chciałaby wiedzieć, czy jako rodzice mogą jakoś ten etap złagodzić.

W tym odcinku wspominam o:

 

Wesprzyj podcast na Patronite i dołącz do specjalnej grupy tylko dla Patronów:
👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

Czytaj więcej

Związek neuroróżnorodny – rozmowa z Martą Cieślą – W związku ze związkiem #40

Admin Zostaw komentarz
POBIERZ ODCINEK NA DYSK

 

Związek neuroróżnorodny – rozmowa z Martą Cieślą (W związku ze związkiem #40)

Sporo się mówi o spektrum, ADHD i neuroróżnorodności. Coraz więcej wiedzy, świadomości i wsparcia. Ale jak żyć, gdy neuroróżnorodność utrudnia nam codzienne funkcjonowanie w parze, podziale obowiązków i zadań oraz rozumienie swojego wkładu we wspólne życie? O tym pięknie mówi Marta Cieśla, psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
Profil Marty na Instagramie

 

W tym odcinku wspomniane zostały książki:

  • „Kaktus na walentynki czyli miłość aspergerowca” Peter Schmidt
  • „Autentyczna w spektrum” Ewa Furgał
  • „Miłość z ADHD” Anita Robertson
  • „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić” Roxanne Emery, Richard Pink

 

Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wpierający i chcesz mnie wesprzeć w nagrywaniu kolejnych:

 

Możesz również dołączyć do Patronite i uzyskać dostęp do dodatkowych odcinków:

👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

Czytaj więcej

„Historie, które mamy w głowie” – W związku ze związkiem #39

Admin Zostaw komentarz
POBIERZ ODCINEK NA DYSK

 

„Historie, które mamy w głowie” (W związku ze związkiem #39)

Dlaczego pułapką może być to, że znamy się długo – i być może całkiem dobrze?
Jak to się dzieje, że w trakcie jednej rozmowy prowadzone są równolegle dwie inne?
Co zrobić, by zmniejszyć ryzyko nieporozumień w dialogu?W tym odcinku wspominam o:

  • książce Daniela Kahnemana „Pułapki myślenia”
  • książce Deborah Tannen „Ty nic nie rozumiesz!”
  • Książce Sue Johnson „Siedem rozmów wzmacniających związek”

 

Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wpierający i chcesz mnie wesprzeć w nagrywaniu kolejnych:

 

Możesz również dołączyć do Patronite i uzyskać dostęp do dodatkowych odcinków:

👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

Czytaj więcej

Toksyczne związki – W związku ze związkiem #38

Admin Zostaw komentarz
POBIERZ ODCINEK NA DYSK

 

Toksyczne związki (W związku ze związkiem #38)

W każdym związku zdarzają się trudne momenty, pary ranią się, czasem nieświadomie.
Naruszają swoje granice, niekoniecznie intencjonalnie. Wszystko to jest częścią relacji, dopóki zauważamy nasz wkład w trudne chwile i staramy się to zmieniać.

Ale jest taki rodzaj relacji, dla której nadzieja na poprawę jest znikoma. Czasem żadna. To toksyczne relacje, nierzadko z powodu zaburzeń osobowości.

Jak rozpoznać te mechanizmy, jak się obronić i zadbać o siebie, będąc w toksycznym związku?

 

W tym odcinku wspominam o:

 

Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wpierający i chcesz mnie wesprzeć w nagrywaniu kolejnych:

 

Możesz również dołączyć do Patronite i uzyskać dostęp do dodatkowych odcinków:

👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

Czytaj więcej