Co znajdziesz w tym webinarze:

– wyjaśnienie, dlaczego mimo nieustannego dokształcania się i uczenia nowych strategii regulacji, w sytuacjach podbramkowych wciąż działasz “po staremu”;
– w jaki sposób mechanizm neurocepcji determinuje nasze reakcje;
– jak rozpoznać, że układ nerwowy jest przeciążony i od czego zacząć przywracanie poczucia bezpieczeństwa;
– jakie kroki mogą nam pomóc w trudnej sytuacji, by nie dać się porwać automatycznym reakcjom;
– jak zadbać o swój układ nerwowy na co dzień, aby łatwiej było w sytuacjach podbramkowych.