Cześć 👋

Oto twoje nagrania kursu

Nagrania i możliwość dołączenia w tańszej cenie do premierowego programu „USŁYSZMY SIĘ” będzie dostępna do poniedziałku 30. czerwca.

Pozostało jeszcze:

Ostatnie miejsce w programie!

Dołącz do kameralnej grupy kobiet w premierowej edycji programu "Usłyszmy się"!

Drzwi zamykają się za:

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
Koniec kłótni o wychowanie
1/8 videos
1
2
3
4
5
6
7
8

Jeśli chcesz inaczej rozmawiać z partnerem, ale nie wiesz JAK to zrobić...

..to do środy 10. września możesz dołączyć do PREMIEROWEJ edycji wyjątkowego programu “Usłyszmy się”, w którym poprowadzę Cię za rękę w temacie komunikowania się z związku.

* Program startuje 18. września 2025 r.

✅ Masz coraz mniej chęci do rozmów z partnerem, bo one rzadko prowadzą do wspólnego rozwiązania?

✅ Zdarza Ci się zamykać ważne tematy w sobie, bo nie masz siły przez nie przechodzić znowu?

✅ Coraz częściej odpuszczasz rozmowy, bo wiesz, że i tak „nie ma sensu się z nim kłócić”?

✅ Czujesz, że dbasz o ton, dobierasz słowa, ale i tak nie masz wpływu na to, jak on Cię słyszy?

✅ Masz wrażenie, że ciągle rozmawiacie „obok siebie” – niby mówicie, ale nic się nie zmienia?

✅ Chciałabyś móc zacząć rozmowę bez napięcia w brzuchu, bez kalkulowania, co powiedzieć, żeby nie było źle?

✅ Wchodzisz w rozmowę z intencją porozumienia, a kończysz z poczuciem winy albo zmęczenia?

✅ Chcesz już przestać walczyć o rację i móc mówić spokojnie, być słyszana i mieć wpływ na to, co dzieje się między Wami?

Być może próbowałaś już na różne sposoby poprawić komunikację między Wami, jednak bezskutecznie. Może nawet przestajesz już wierzyć, że to w ogóle możliwe? Skoro podejmujesz wysiłki i nie ma poprawy, a czasem wręcz zdają się one zaogniać sytuację?


Mam dobrą wiadomość.

Dopóki Wam obojgu zależy na porozumieniu, na Waszej relacji - zmiana jest możliwa. Od niemal dekady lat jestem mediatorką i towarzyszę parom w przechodzeniu przez najróżniejsze konflikty. Tym, co najczęściej przyprowadza ludzi na mediację, jest pragnienie znalezienia rozwiązania dla trudnych kwestii w relacji. Zgłaszają się, bo - jak sądzą - nie mogą się dogadać i znaleźć sposobu na wyjście z konfliktu.

Ale sedno tkwi w czymś innym.

W tym, że nie mogą się usłyszeć.

Są dwa główne powody,

które utrudniają nam usłyszenie drugiej osoby:

Po pierwsze

Słyszymy słowa, ale nie rozumiemy ich prawdziwego znaczenia

Zdanie: “„Znowu późno wróciłaś.”
Odbiór: „Znowu coś źle zrobiłam.”
Prawdziwe znaczenie: „Martwiłem się.”

Po drugie

odbieramy komunikat rozmówcy jako oskarżenie lub zagrożenie dla naszych dążeń

Zdanie: “Uważam, że dzieci powinny słuchać rodziców bez zbędnych dyskusji”
Odbiór: “Nie pozwalasz mi na dogadywanie się z dziećmi tak, jak chcę”

W komunikacji ważniejsze od mówienia jest słuchanie.

Dlatego stworzyłam program dla kobiet, które chciałyby lepiej dogadywać się z partnerem - aby pomóc im słuchać i rozmawiać w sposób, który zbliża.

Do tego tanga trzeba dwojga – nie da się zbudować komunikacji w pojedynkę. Można jednak nauczyć się zapraszać do niej w sposób budzący zaufanie, otwartość i gotowość. Można nadawać jej taki przebieg, który sprzyja wzajemnemu zrozumieniu. Można lepiej i szybciej wyłapywać to, co utrudnia dialog.

I można to wszystko wplatać do codziennych rozmów, nawet jeśli druga osoba wciąż rozmawia tak, jak dotychczas.



Przychodzę Ci z pomocą!

Jak działa ten program?

Przez 3 miesiące kameralna grupa kobiet spotyka się online co tydzień, aby pracować nad poszczególnymi aspektami budowania komunikacji w związku:

pogłębione słuchanie

samoregulacja emocjonalna w trakcie rozmowy

docieranie do sedna

klarowne formułowanie komunikatów

stawianie pytań zapraszających do dialogu

budowanie skutecznych rozwiązań

dbanie o własne granice

Między spotkaniami uczestniczki pracują we własnym zakresie z materiałami programu: lekcjami video, ćwiczeniami, nagraniami audio. Dostęp do tych materiałów mają przez cały rok, a więc mogą wracać do nich nawet po zakończeniu wirtualnych sesji w grupie.

Udział w programie pomoże Ci:

  • zaczynać rozmowę tak, żeby nie wywoływać oporu.

  • nauczyć się mówić o trudnych sprawach spokojnie, bez ataku i bez tłumaczenia się.

  • stawiać granice w rozmowie, nie zamykając się na relację.

  • zrozumieć, dlaczego on reaguje tak, jak reaguje – i jak możesz to zmienić swoim sposobem mówienia.

  • przerywać rozmowę w odpowiednim momencie, zanim zamieni się w walkę.

  • przestać milczeć tylko po to, żeby uniknąć awantury.

  • zdobyć słowa, które zapraszają do rozmowy, zamiast prowokować reakcję obronną.

  • poczuć się pewniej w rozmowach, które kiedyś kończyły się napięciem, krzykiem albo bezsilnością.

  • nauczyć się rozmawiać w sposób, który otwiera na bliskość, nawet jeśli nie ma od razu zgody.

  • zdobyć konkretne narzędzia, które pomogą Ci rozmawiać spokojnie i jasno – nawet jeśli partner milczy, unika tematu albo reaguje złością.



Przeczytaj referencje

Co mówią inni?

Zobacz, jak o swoich efektach pracy z moim kursem o komunikacji (“Jak słuchać i mówić, żeby się dogadać”) mówią uczestniczki pierwszej jego edycji:

"Mój problem dotyczył sposobu komunikacji i rozwiązywania problemów w związku tak, aby kłótnie nie kończyły się milczeniem bądź zaognieniem konfliktu. Było i jest to dla mnie ważne, bo takie sytuacje odbijają się potem na całej rodzinie, widać i czuć złe emocje. A ja staram się mieć je wyważone w miarę możliwości.

Najtrudniejsze były własne myśli zapalniki i emocje związane z tym jak ktoś ze mną rozmawia, co niekoniecznie dobrze wpływało na dalszy etap rozmów. Rozmowy, które kończyły się kłótniami, bardzo wpływały na moje postrzeganie siebie i późniejsze obwinianie się.

Decyzję o zakupie kursu podjęłam po kolejnej kłótni z mężem, dotarło do mnie że muszę podjąć jakiś kolejny krok. Byłam też w lekkim kryzysie emocjonalnym sama ze sobą. W momencie odsłuchiwania coraz dalszych etapów kursu zaczęłam zauważać małe zmiany przede wszystkim w swoim postrzeganiu sytuacji, co przekładało się na sposób komunikacji i mniej myśli zapalników. Myślę że, mój dobrostan psychiczny jest w znacznie lepszym stanie:) mam mniej wybuchów złości, chociaż czasem się zdarzają. Zauważyłam też, że bardziej słucham własnego ciała i sygnałów, jakie wysyła w momentach kryzysu - co pomaga mi regulować się w trakcie rozmów i nie ulegać emocjom.

Moja złość też utrzymuje się znacznie krócej, nie chowam tak urazy i żalu, bo myślę o tym już w inny sposób. Jakieś trudności pojawiają się co jakiś czas, ale mam już jakieś wyznaczone tory, których się trzymam. Nie upieram się teraz, że zdanie jednego rozmówcy musi być za wszelką cenę na wierzchu, wiem że można uzyskać kompromis tak żeby obie strony poczuły się dobrze. Doceniam też bardziej różnorodność i różnice między ludźmi. Jak mnie denerwuje odmienność zachowań, to przypominam sobie lekcje na ten temat. Po kursie staram się aż tak bardzo nie brać do siebie słów wypowiadanych przez kogoś, wiedząc że możemy przekazywać myśli w różny sposób. Pomocne były dla mnie krótkie i konkretne treści których mogłam posłuchać w trakcie swoich aktywności. Myślę, że dzięki temu też łatwiej było pracować nad tym i powoli wdrażać je w życie. Plus również za ćwiczenia i przykłady, które można było odnieść do własnego życia.

W tym kursie nawet samo przeanalizowanie, uświadomienie sobie pewnych rzeczy, bardzo dużo daje. Buduje świadomość siebie i większą uważność na drugiego człowieka. Pokazuje że komunikacja działa kaskadowo i nie jest tylko jednostronnie obciążona czyjąś winą.

Widzę u siebie więcej spokoju, mniej kotłowania się w głowie myśli zapalników, które nie pomagały. Umiem teraz patrzeć na siebie i innych z większą uwagą, zrozumieniem, łagodnością.

Mój dzień jest po prostu spokojniejszy, relacja małżeńska się poprawiła, a co za tym idzie -cała rodzina na tym zyskuje i może dzięki temu spędzić miło czas bez cichych dni. Pracuję nad sobą również w komunikacji z dziećmi, często słyszę od nich, że mają taką dobrą i wyrozumiałą mamę, najlepszą na świecie."
Asia Stryjewska
Uczestniczka kursu o komunikacji “Jak słuchać i mówić, żeby się dogadać”
"Dołączyłam do kursu o komunikacji z kilku powodów:

Z jednej strony brakowało mi umiejętności szczerego wyrażania siebie, z drugiej zaś - umiejętności słuchania, bez doradzania drugiej osobie, naprawiania jej, a z trzeciej - miałam słaby kontakt ze sobą w sensie rozpoznawania swoich emocji i potrzeb.

Najtrudniejsze było dla mnie rozpoznanie, co w ogóle stanowi problem, bezradność, a jednocześnie dużo różnych teoretycznych treści, które nie poprawiały moich reakcji, a raczej wywoływały jeszcze większe poczucie winy (tyle wiem, a wciąż reaguję po staremu).

Brałam już udział w wielu różnych webinarach i kursach parentingowych i bardzo interesowałam się szeroko pojętą psychoedukacją.

W którymś momencie jednak poczułam, że brakuje mi czegoś więcej, niż tylko wiedzy, która sama z siebie nie zmienia mojego życia. I to właśnie okazało się być najcenniejszą częścią programu:

Możliwość bezpośredniej rozmowy w ramach spotkań, otrzymywania odpowiedzi na różne nurtujące mnie pytania.

W grupie dostałam bezpośredni, osobisty kontakt, możliwość poćwiczenia, pogadania z innymi uczestniczkami, wieloaspektowość działań: do wyboru, do koloru :).

To wszystko naprawdę pomaga się uczyć, nabywać i utrwalać kompetencje i jest nie do porównania z samodzielnym uczeniem się. Stała grupa dawała mi też oparcie w trudnościach - krzepiące było doświadczenie wspólnoty (wszyscy podzielamy podobne trudności)

Widzę, że dzięki temu dzisiaj mam większy spokój, jasność, widzenie spraw w większej ich złożoności, szerszą perspektywę, poczucie wspólnoty z innymi, większą lekkość, więcej humoru. Wszystkie te aspekty znacząco zmieniły moje podejście do komunikacji, a gdy ja się zmieniam, ma to wpływ na całą sytuację rodzinną.

Teraz częściej stawiam na lepszy kontakt ze sobą, sprawdzam jak się mam (mój “pejzaż wewnętrzny”), przypominam sobie o podejściu do rozmówcy jak badacz poznający obcą kulturę. Pamiętam o trójkącie dramatycznym, o zamienianiu się rolami w jego ramach. To pomaga mi budować dialog z bliskimi nawet w trudnych momentach."
Agnieszka Zielińska
Uczestniczka kursu o komunikacji “Jak słuchać i mówić, żeby się dogadać”

Krótko mówiąc, nauczysz się rozmawiać z partnerem spokojnie, jasno i w sposób, który zaprasza do bliskości, a nie prowadzi do kłótni — nawet gdy temat jest trudny i kiedyś kończył się konfliktem.

Co to znaczy, że jest kohortowy?

Określenie to opisuje taką formułę, w której zamknięta, stała grupa uczestników pracuje razem nad tym samym celem, zarówno w ramach spotkań grupowych, jak i pracy własnej z materiałami programu czy zadaniami do wykonania.

Poznaj szczegóły

Co konkretnie zawiera program?

Program składa się z 3 głównych elementów.

01. Spotkania online w grupie z moim prowadzeniem

12 spotkań online (18 września – 4 grudnia, czwartki w godz. 18:00–20:00, poprzez Zoom). Spotkania mają charakter warsztatowy i nie będą nagrywane.

Tematy spotkań i co po nich zyskasz:

👉 Rozpoznasz, gdzie leżą Twoje granice i jak je chronić w rozmowie.

👉 Zobaczysz, jak Twoje wewnętrzne napięcia wpływają na to, jak rozmawiasz z partnerem.

👉 Nauczysz się, jak zachować spokój, gdy padają trudne lub raniące słowa.

👉 Zaczniesz dostrzegać potrzeby partnera zamiast tylko jego reakcji.

👉 Dowiesz się, jak słuchać tak, by rozmowa nie kończyła się nieporozumieniem.

👉 Sprawdzisz, z jakiej intencji mówisz – i co budujesz swoimi słowami.

👉 Rozpoznasz własne założenia, które zniekształcają odbiór sytuacji.

👉 Dowiesz się, jak odpowiadać na opór partnera bez eskalacji – i jak czerpać z różnic.

👉 Zobaczysz, co w Waszej relacji się powtarza – i co możesz z tym zrobić.

👉 Nauczysz się budować rozwiązania, które mają sens – i reagować, gdy coś nie działa.

👉 Odkryjesz, jak budować bliskość nie tylko słowami – ale też obecnością i postawą

02. Materiały do pracy własnej

24 minilekcje video kursu "Jak słuchać i mówić, żeby się dogadać?" wraz z ćwiczeniami (audio + PDF).
Referencje tego kursu możesz przeczytać powyżej 👆

03.Pięć bonusów

 (o łącznej wartości 547 zł): 

1. Książka >>

książka "Bo ty im na wszystko pozwalasz!!O tym, jak się porozumieć, wspólnie wychowując dzieci" o wartości 79,90 zł

Dostęp do materiałów programu otrzymujesz na rok

Możesz korzystać z nich tyle, ile potrzebujesz.

Co da Ci udział w programie „Usłyszmy się”?

Ten program pomoże Ci inaczej podejść do rozmów w parze – spokojniej, uważniej, skuteczniej.
Dzięki 12 tygodniom wspólnej pracy:

  • zyskasz jasność, co dokładnie utrudnia Wam rozmowę – i gdzie masz na to wpływ,

  • nauczysz się mówić o swoich potrzebach bez poczucia winy, złości czy tłumaczenia się,

  • poznasz konkretne narzędzia, które pozwolą Ci zatrzymać napięcie zanim urośnie do kłótni,

  • zaczniesz słuchać inaczej – z większą otwartością, ale bez rezygnowania z siebie,

  • zbudujesz w sobie więcej spokoju i pewności,

  • odzyskasz wpływ na klimat rozmowy w relacji, bez walki o rację i bez cichych dni.

Nie zmieniasz partnera.

Zmiana zaczyna się po Twojej stronie – w tym, jak mówisz, słuchasz i zapraszasz do kontaktu.

To program dla kobiet, które chcą budować relację nie przez nacisk, a przez świadomą, spokojną obecność.




Ile to kosztuje?

2 opcje bezpiecznych płatności

Premierowa edycja programu ma swoją wyjątkową cenę.

Za udział w dwunastu dwugodzinnych spotkaniach online, wszystkie materiały video, audio i pliki z ćwiczeniami oraz fizyczny egzemplarz mojej książki “Bo ty im na wszystko pozwalasz!! O tym jak się porozumieć wspólnie wychowując dzieci” zapłacisz 1996 zł jednorazowo lub w 4 ratach po 499 zł miesięcznie

Wybierz wariant płatności: jednorazowo lub na raty

Do wyboru masz płatność jednorazową lub wariant 4 wpłat comiesięcznych (wrzesień-grudzień 2025). Bez żadnych odsetek, bez umów z bankiem.

Jak to dokładnie działa?

🟢 Jeśli wybierzesz 4 wpłaty:

w momencie złożenia zamówienia zapłacisz pierwszą część, czyli 499 zł. Druga wpłata (499 zł) zostanie pobrana za miesiąc w tej samej kwocie, trzecia i czwarta analogicznie. Nie płacisz żadnych odsetek. Po tych opłatach utrzymujesz dostęp do całego pakietu na rok.

🟢 Jeśli wybierzesz płatność jednorazową:

oprócz metody płatności kartą możesz również wybrać płatność BLIKiem lub przelewem z Twojego banku poprzez Przelewy24.

⚠️ Nad bezpieczeństwem transakcji czuwa STRIPE (stripe.com) - najlepszy back-end płatności na świecie (wykorzystuje AES-256 do szyfrowania danych kart płatniczych, spełniane normy m.in: PSD2 (SCA), PCI DSS Level 1, SSAE18/SOC 1 i 2). Tutaj  możesz przeczytać o tym więcej.

Dołącz do programu

w przedsprzedaży

Nabór kończy się za:

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Wybierz jak chcesz zapłacić:

Na raty

Płatność na 4 x raty 0%

Pakiet treści:

Usłyszymy się

przedsprzedaż
624
499 zł
Teraz zapłacisz 499 zł, a w ciągu 3 następnych m-cy kolejne części w takiej samej kwocie. Bez odsetek, bez umów z bankiem.
  • OTRZYMASZ:
  • Materiały do pracy własnej: kurs "Jak słuchać i mówić, żeby się dogadać?"
  • Udział w 12 spotkaniach online (WARSZTATOWE)
  • Pakiet 5 bonusów wraz z książką
  • Roczny dostęp do kursu i mat. bonusowych

Ok, mam jeszcze kilka pytań:

To nie jest program wiedzowy – wiedza jest teraz na wyciągnięcie ręki, wszędzie wokół. To program, który pomaga wiedzę przełożyć na codzienność i uczynić zmianę w relacji z partnerem.

Program pomoże Ci więc wprowadzić słowa w czyn i zamienić teorię na żywą praktykę.

Tak, jeśli Twoim głównym wyzwaniem jest trudność w dogadaniu się z ukochaną osobą.

Jeśli kłótnie i konflikty są czymś, co Was różni, dzieli, może nawet oddala. Zarówno wtedy, gdy “generalnie nie jest źle, ale mogłoby być lepiej”, jak i wtedy, gdy masz wrażenie, że mur nieporozumień między Wami rośnie i utrudnia zobaczenie się nawzajem.


Nie, jeśli przechodzicie ostry kryzys, może stoicie na krawędzi rozstania. Program może być wówczas pomocny jako działanie dodatkowe, wspierające – ale nie jedyne.

Zdecydowanie nie, jeśli doświadczasz przemocy w związku: fizycznej, psychicznej, emocjonalnej lub w jakimkolwiek innym wymiarze. Sięgnij wówczas po wsparcie interwencyjne, np. w ramach Niebieskiej Linii 800-12-00-02



Oczywiście oboje musicie się zaangażować w zmiany, nie wystarczy działanie jednej ze stron. Jednak spokojnie wystarczy (to moje prywatne doświadczenie), że jedna osoba zmieni swój sposób komunikowania się, by zaproponować inny ton rozmów i wysłać czytelny sygnał partnerowi: chcę się z tobą dogadać. To pierwszy krok ku zmianom, które wprowadzicie już wspólnie. I tego właśnie uczę w programie.

Z wszystkich materiałów programu możesz korzystać w dowolnym czasie, jednak w spotkaniach online można brać udział wyłącznie na żywo, nie będą nagrywane: ich charakter jest zarówno prywatny (dotyczy doświadczeń uczestniczek) jak i warsztatowy (a więc oparty o pracę w grupach, parach lub własną).

Spotkania online będą prowadzone na platformie Zoom. Wszystkie pozostałe materiały znajdziesz na specjalnej platformie.

Możesz dokonać zakupu płacąc jednorazowo za całość lub rozkładając płatność na raty 0%. 

Płatność można  rozłożyć na 4  comiesięczne wpłaty bez żadnych odsetek.

Jak to działa? W momencie złożenia zamówienia zapłacisz pierwszą część. Druga, trzecia i czwarta wpłata zostanie pobrana za miesiąc z Twojej karty (po opłaceniu całości oczywiście utrzymujesz dostęp do całego pakietu na rok).

Płatności są realizowane dzięki Easy Cart, a nad bezpieczeństwem transakcji czuwa STRIPE najlepszy back-end płatności na świecie (wykorzystuje AES-256 do szyfrowania danych kart płatniczych, spełniane normy m.in: PSD2 (SCA), PCI DSS Level 1, SSAE18/SOC 1 i 2).

Tutaj możesz przeczytać o tym więcej.

Tak, wystawię i wyślę ją od razu po zakupie.

Tak, pamiętaj jednak, że wysyłam ją wyłącznie na terenie Polski – jeśli mieszkasz poza granicami, mogę wysłać ją do Twojej polskiej rodziny lub znajomych.

Masz inne pytania?

O mnie

Małgorzata Musiał

Jestem mediatorką i niemal od dekady towarzyszę ludziom w konstruktywnym przechodzeniu konfliktów. Pomagam parom odbudować bliskość, zaufanie i wzajemne zrozumienie w ich relacji.


Jestem też pedagożką i autorką poradników rodzicielskich (“Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny” oraz “Bo ty im na wszystko pozwalasz!! O tym jak się porozumieć wspólnie wychowując dzieci”).

Piszę bloga i nagrywam podcast (dobrarelacja.pl).

Prywatnie jestem od ponad dwudziestu lat żoną, wraz z mężem wychowujemy troje dorastających dzieci.