POBIERZ ODCINEK NA DYSK
Seria „DobrzeToCzytać” ukazuje się w ostatni piątek miesiąca.
ODCINEK 6
Dziś garść tytułów, które wprowadzały mnie w świat uważnego rodzicielstwa, praktyki medytacji i wprowadzania więcej spokoju do codzienności.
Zatem wspominam w tym odcinku o:
- książkach „Uważność i spokój żabki” Eline Snel, „Uważne rodzicielstwo” Susan Stiffelman oraz „Poszukaj w sobie” Chade-Meng Tan
- Uważnej Mamie – Ani Kuszewskiej-Sprawce
Dziękuję za wzmiankę! Świetny odcinek 🙂 „Poszukaj w sobie” też często polecam! Szczególnie właśnie dla „ścisłych” umysłów ;). A słyszałaś o książce „Serce i umysł – magiczny duet”? Też w rewelacyjny sposób wprowadza do świata uważności, a jednocześnie jest fascynującą (prawdziwą) historią znanego neurochirurga.