Rodzicielskie wyrzuty sumienia

Kiedy po całym trudnym dniu dzieci zasypiają i śpią słodko jak aniołki, rodzice często zaczynają cowieczorny rytuał obwiniania się.
Niepotrzebnie krzyknęłam.
Po tak się denerwowałem.
Znowu nie zareagowałam ze spokojem.

Jednak wyrzuty sumienia pojawiają się nie tylko w trakcie analizowania minionego dnia. Gwałtowna sprzeczka, ostre i nieprzyjemne słowa, schematyczna reakcja w trudnej sytuacji – to wszystko może budzić poczucie winy.
I chociaż refleksja nad podejmowanymi przez nas działaniami jest cennym i nieodzownym krokiem rozwoju, to proces obwiniania się zupełnie rozwoju nie wspiera. Wręcz przeciwnie – podcina skrzydła, zabiera energię i pozbawia nadziei na zmianę.

W trakcie warsztatów przyglądamy się konkretnym wyrzutom sumienia w trudnych sytuacjach, zaglądamy pod ich powierzchnię, by odczytać informację, którą nam przynoszą; zatrzymujemy się przy tym, co dla nas było w tych sytuacjach ważne i jaką wskazówkę z nich chcemy zabrać na przyszłość.
Warsztaty są również okazją, aby przekuć postanowienie „Będę lepszym rodzicem” w konkretne, leżące w naszym zasięgu, kroki.

Czas trwania warsztatów: min. 4h

 

Powrót do poprzedniej strony